Att förebygga stress – En kurs i självledarskap

Arrangör Personalklubben
Tid 2021-10-14 16:0019:00
Plats Plats meddelas senare, Karlshamn
Standardbiljett
 

Att förebygga stress –

En kurs i självledarskap

Har du svårt att få livspusslet att gå ihop? Behöver du lära dig mer om hur du hushåller med din energi för att bli mer hållbar?
Utbildningens innehåll:

Hur kan du få ökad balans mellan aktivitet och återhämtning både på arbete och privat?

Hur kan du bli bättre på att leda dig själv till hållbar hälsa?

Ökad förståelse för vad som främjar eller hindrar självledarskap
Datum och tid:                                       

14 oktober, 28 oktober, 11 november och 9 december, kl. 16.00 – 19.00. Plats meddelas senare.
Det är viktigt att du kan deltaga vid samtliga tillfällen.

Anmälan sker via Personalklubbens hemsidan liksom till övriga aktivieteter.

Anmäl dig senast 1 september, antal deltagare mellan 8- 10 personer. Kursen leds av Emma Viksten och Jennie Andreasson på Avonova