Hatha Yoga

Arrangör Vesterskovs
Tid 2022-01-26 18:002022-03-02 19:00
Plats Ramlösa Bad Yoga-salen, Brunnsparken, Helsingborg
Hatha Yoga-kurs
900 kr

Välkommen till vår Hatha Yoga-kurs på Ramlösa Bad i Brunnsparken!

Ett hathayoga pass innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Syftet med övningarna är att balansera samman kraften som kommer från ha – solen, och tha – månen. Positionerna i hathayoga har alltså motsatta energier som stimuleras när man öppnar och stänger muskulatur och leder. Detta gör att kroppen blir mjuk, stark och flexibel genom regelbunden träning. Intensiteten under passet är lugnt och positionerna utförs under längre tid än vad man gör i många andra mer dynamiska och fysiska yogaformer.

Yogainstruktör Olivera guidar er i Hatha Yoga 6 onsdagar på Ramlösa Bad i Brunnsparken. 
Olivera har arbetat som instruktör i Helsingborg sedan 2012 och är utbildad Ayur Yoga lärare E-RYT 20 och är även utbildad i Yin & Yang yoga samt MediYoga steg 1.


Datum
: 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 och 2/3
Dag: Onsdagar, 6 ggr
Plats: Ramlösa Bad, Yoga-salen, Folke Bernadottes Väg 443
Tid: kl.18.00-19.00
Pris: 900 kr inkl. moms
Instruktör: Olivera (www.instagram.com/yogamedolivera)

Begränsat antal platser är 10 st pga rådande Covid-19.
Vi följer restriktionerna utifrån Covid-19, vi håller avstånd till varandra under träningen.

Medtag egen yoga-matta och filt. 
2 dagar innan kursstart mailas info. till er inför kursstarten.

För frågor kontakta per mail: yogamedolivera@gmail.com

Med reservation för ändringar. Anmälan är bindande och återbetalas ej.
Träning sker på eget ansvar.

Kvitto
Kvitto erhålls per automatiskt mail när betalning är genomförd. (det kan ta upp till 20 min innan mailkvitto kommer medan betalning processas). Om ni ej finner mail med kvitto, kika i din skräp-post eller maila yogamedolivera@gmail.com.

Hatha Yogan arrangeras i samarbete mellan Vesterskovs AB (www.vesterskov.se) och Clinicus Ryggcenter (www.clinicus.nu).

Varmt välkommen att anmäla dig till vår Hatha Yoga-kurs!