Tabata instruktörsutbildning - Online

Arrangör Vesterskovs
Tid 2021-11-07 09:0010:45
Plats Online, zoom-länk erhålls 2 dgr innan utb. per mail., Online
Tabata instruktörsutb.
499 kr

Tabata Instruktörsutbildning: intensivkurs

För dig som vill börja leda Tabata eller redan leder pass och önskar mer kunskap samt inspiration!

Ta möjligheten att få utbildning av Elin Vesterskov som har skrivit boken ”Tabata från grunden”. Mer info. om Vesterskov: www.vesterskov.se


Utbildningen hålls online.

Utbildning: 
Tabata Instruktörsutbildning
Datum: 7/11 
Tidkl.09.00 - 10:45 inkl. paus
Plats: online, zoom-länk skickas ut 2 dagar innan per mail. 
Pris: 499 kr inkl. moms

Kvitto: erhålls automatiskt vid anmälan per mail efter betalningen är genomförd. (Om du ej ser mail med kvitto: kika i din skräp-post eller kika på ditt bankkonto att betalningen har gått igenom)

Anmälan är bindande.

Innehåll
- Teori om tabata.
- Fördelar med högintensiv träning.
- På vilka olika sätt kan man träna och hur lägger man upp ett tabatapass? 
- Vad ska man tänka på om man leder ett pass online? Hur fungerar det med tekniken online, tips och trix.
- Vad ska man tänka på om man leder ett pass utomhus?
- Genomgång och tips på bra övningar för över/underkropp samt kondition.
- Bra övningar för att förebygga ryggsmärtor: magövningar och ryggövningar.
- Hur gör man övningar svårare / enklare.
- Att tänka på för deltagares säkerhet.
- Att tänka på vid skador/symtomer, bl.a vilka övningar man ska undvika samt tips och råd.
- Frågestund om tiden tillåter.

Teori, tips och trix varvas med flertalet övningar som vi gör tillsammans.

Utbildningsmaterial
Sammanfattande material samt 2 st videos med över 70 st olika övningar för inspiration. Diplom ges efter utbildningen.

Utbildningen hålls i samarbete med Clinicus Kiropraktorklinik (www.clinicus.nu).

Med reservation för ändringar. 

Frågor: kontakta info@vesterskov.se

Varmt välkommen att anmäla dig till Tabata instruktörsutbildning!