Seniorkurs Styrketräning

Arrangör Formtoppen Höllviken
Tid 2021-09-07 14:002021-10-26 15:00
Plats Formtoppen Höllviken, Online
Höstterminen 2021
1400 kr
Reservlista
 

Seniorkurs: 
Vill du bli starkare, säkrare och få bättre balans?
Ett sätt att motverka åldrandets fysiska effekter kan vara att bli starkare, få bättre kondition men också genom att hitta bättre balans och kondition. Genom att vara vardagsstark minskar du fallrisken och ökar din aktiva livsstil. Kursen ger dig även möjligheten till ett socialt sammanhang med Formtoppen som träffpunkt. 

Kursen är på 8 tillfällen.
Vi drar igång vecka 36 tom vecka 43

Anmälan: Betalning sker direkt i samband med anmälan. 

Kursledare: Madeleine May 

Hjärtligt välkomna!