FÖRELÄSNING: Bromsa Åldrandet & Optimera din Hälsa

Arrangör Fysisk AB
Plats 10/2 Solrød Strand (Solrød Center 85)
Solröd Strand, Danmark 10/2
238 kr


Under denna föreläsning kommer du att få kunskaper i hur du kan bromsa din kropps åldrande och samtidigt optimera din hälsa.

Föreläsningen kommer att ta upp:
- Hur kan våra celler vara längre?
- Hur kan vi motverka hjärnans åldrande?
- Hur kan vi påverka genernas uttryck?
- Vad har tarmen med vårt åldrande att göra?
- Vad bör vi undvika?
- Vad behöver vi mer av?
- Vad är smart att tillsätta?

Senaste forskningen gällande:
- Kosten
- Kosttillskott
- Fysisk Aktivitet
- Sömn
- Stress
- Övrigt

Föreläsningen börjar kl. 18.30

10/2 Solrød Center 85, 2680 Solrød Strand